Mandag 14.12.2015

kl.05:30 -91.2 kg.
I dag starter en ny uke med fasting. Det er 3 mnd siden sist.

Det har ikke vært noe problemer med sult i dag, jeg har drukket 5 kopper kaffe og nesten en liter med vann. Tar sikte på å redusere kaffe inntaket etterhvert og øke vann inntaket.

Det ble en sen middag, deilig vegetarsuppe med smoothie til dessert.

Litt dårlig søvn og litt vondt i hodet

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *